痴呆症护理人员提示：帮助痴呆症患者的 5 种方法

痴呆症护理人员提示 照顾患有痴呆症的家庭成员是一项挑战，但我们有一些技巧可以帮助您承担这项艰巨而又有益的责任。知道如何照顾痴呆症患者并不容易，因为疾病会随着时间的推移而发展，护理人员必须适应。掌握痴呆症护理技巧可以帮助您，也可以提高您所爱的人的生活质量。建立日常生活规律、准备好活动、与医生保持联系以及其他策略可以帮助您完成护理之旅。在这里，我们将解释这些痴呆症护理技巧以及更多内容——包括如何照顾自己——这样您就可以在照顾患有痴呆症的亲人的同时减轻日常压力。

准备好活动
活动对我们所有人都很重要。它能促进联系、参与以及目标感和成就感。痴呆症患者可能已经忘记了如何参与活动，或者发现他们喜欢的消遣方式太复杂、太有压力。解决办法是找到适合某人当前技能水平的活动，这样他们就能找到乐趣。

活动不必太过奢华。根据您所爱的人的能力，您甚至可以创建他们可以独 痴呆症护理人员提示 立完成的活动。请记住，随着人们认知能力的下降，偏好也会发生变化。以下是一些身体、心理和社交活动建议，可以帮助您入门。

体力活動

体力活动有很多好处。运动可以改善情绪、增加灵活性、锻炼肌肉和耐力，并有助于睡眠和食欲。散步、伸展运动、太极拳、瑜伽、园艺、椅子运动、庭院工作、地掷球和槌球都是可行的活动。请记住，活动能力和平衡能力问题可能需要密切监测和适应。

心理活动
无聊会导致痴呆症患者焦躁不安、沮丧和神志不清，但让你的亲人保持精神活跃可以帮助他们克服这些行为。最适合你的亲人的活动类型取决于疾病的严重程度。在寻找可行的心理活动时可能需要反复试验。尝试选择简单的活动以增加成功的机会。一些想法包括玩跳棋或多米诺骨牌等游戏、看照片、听音乐、在厨房帮忙、折叠衣物和手工制作。

社交活动
社交活动可能很棘手，因为有些痴呆症患者可能会因为太多人或他们听不懂的对话而过度兴奋。然而，社交联系很有价值，可以促进心理健康和参与度。安排和组织朋友和家人的探访是有益的，只要他们知道参与的限度。如果你注意到你所爱的人感到疲劳或焦躁不安，请将他们转移到更安静的地方或结束社交访问。

建立并维持日常习惯
痴呆症患者可能难以完成熟悉的任务、计划和发起活动，因此保持日常习惯很重要。日常安排可以减轻痴呆症患者的压力和焦虑，让他们安心。在日常安排中，提供一些能培养控制感和独立感的刺激性活动仍然很重要。

另一个好处是，当你为所爱的人制定日常生活时，你也在为自己 痴呆症护理人员提示 制定日常生活：知道一天或一周中某些时间需要完成哪些任务可以帮助你缓解压力。通过组织日常生活，你还可以更轻松地将任务委托给其他家庭成员，这样你就可以休息一下，去承担其他责任或恢复精力。

在确保安全的前提下最大限度地提高他们的独立性

照顾患有痴呆症的亲人时，安全是一个持续关注的问题。可以保证亲人的安全，而不必过度控制局面，以牺牲他们的独立性为代价 如何为社交网络上的广告活动选择最佳定位参数 实现两者的一种方法是确保家中的每个房间尽可能安全。清除杂物，锁好门以防止乱逛，并通过保持安全可靠的周边环境留出户外活动时间。如果您的亲人喜欢外出，可以带他们去杂货店、公园，甚至去购物中心进行室内散步。

与医疗保健提供者保持联系
人们很容易忽视与亲人的医疗保健提供者保持联系的重要性，但随着痴呆症的进展，关注一般的医疗保健需求变得越来越重要。陪同亲人去看医生，学习如何管理健康问题和药物，并随时了解任何变化。寻求有关整体健康干预措施的建议，包括营养和饮食管理，这些措施可以帮助您的亲人在身心上感觉更好。

当您定期与医疗保健提供者和专家预约时，您邀请专家参与您所爱的人的生活，以帮助维持他们的生活质量。在某些时候，可能需要各种服务，例如家庭保健。与医生保持联系可以帮助您在家中获得所需的护理。如果他们的医生开具处方，这些服务可以在有限的时间内获得保障，具体取决于您所爱的人的保险。

休息一下，照顾好自己

护理工作压力大且耗时。致力于自己的健康和幸福对于护理人员来说至关重要。这个概念之所以被列入我们的痴呆症护理人员提示清单，是因为如果没有自我护理，您就有精疲力竭的风险，这在家庭护理人员中很常见。为自己留出时间，寻求他人的支持，放松身心，并保持自己喜欢的爱好，将确保您能为所爱之人提供最好的护理。

•通过寻求他人帮助（包括聘请服务）来减轻您 ge 列表 的护理负担。成为痴呆症患者的唯一护理者很困难，但寻求他人帮助可以让它变得更容易。偶尔使用家庭护理机构提供护理帮助，即使每周只有几个小时，也会为您带来一些缓解。
•考虑成人日托。痴呆症患者的成人日托可以为您所爱的人提供替 痴呆症护理人员提示 代活动和社交机会，同时让您从护理工作中得到一些喘息。
•寻求支持并与他人联系。与其他护理人员或支持团体分享您的经验。您所在的社区可能有面对面的支持团体，或者有在线选择。
•优先考虑您喜欢的活动。安排时间用于放松、爱好和活动。与朋友保持联系。腾出时间并不容易，但照顾好自己可以让您更好地照顾您所爱的人。
•学习和适应。随时了解痴呆症，探索不同的护理策略。随着病情的发展，要随时调整护理方法。听取有过类似经历的人的建议。
使用这些痴呆症护理者技巧
照顾患有痴呆症的人是一项全职工作，有时似乎让人难以承受。但是，有了知识和这些痴呆症护理技巧，您可以用所需的力量度过每一天。支持、护理资源和对自我护理的投入将确保您能为您所爱的人提供所需的护理，使他们保持安全和健康。